چگونه عینک آفتابی با محافظت 100٪ UV انتخاب کنیم؟

سلامت نیوز

 آیا می دانستید که تنها 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید بدون محافظت کافی، می تواند به چشمان شما آسیب دائمی وارد کند؟ بسیاری از ما عینک آفتابی را تنها یک اکسسوری برای زیبایی می دانیم، اما وظیفه اصلی آن بسیار مهم تر است. انتخاب یک عینک آفتابی با محافظت 100٪ UV نه یک انتخاب، بلکه یک ضرورت برای حفظ سلامت بینایی شماست. اما در میان انبوهی از مدل ها، برندها و اصطلاحات فنی، چگونه می توان بهترین گزینه را پیدا کرد؟

چرا محافظت UV در عینک آفتابی با اهمیت است؟

نور خورشید از طیف های مختلفی تشکیل شده است که یکی از خطرناک ترین آن ها، اشعه فرابنفش یا (UV) است. این اشعه خود به دو نوع اصلی UVA و UVB تقسیم می شود که هر دو برای سلامت چشم و پوست اطراف آن مضر هستند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این اشعه ها می تواند منجر به مشکلات جدی و گاهی غیرقابل جبران شود، از جمله:

• آب مروارید (Cataract): کدر شدن عدسی چشم که باعث تاری دید می شود.

• دژنراسیون ماکولا (Macular Degeneration): آسیب به بخش مرکزی شبکیه که دید مستقیم و دقیق را مختل می کند.

• ناخنک (Pterygium): رشد بافت اضافی روی سفیدی چشم که می تواند به سمت قرنیه پیشروی کند.

• آفتاب سوختگی قرنیه (Photokeratitis): یک وضعیت دردناک که به آن “برف کوری” نیز می گویند.

استفاده از یک عینک آفتابی UV400 استاندارد که بتواند به طور کامل این اشعه ها را برطرف کند، یک سرمایه گذاری بلندمدت برای سلامت چشمان شما محسوب می شود.

چگونه برچسب UV400 را تشخیص دهیم؟

مهم ترین شاخص برای اطمینان از محافظت کامل، وجود برچسب یا علامت “UV400” روی عینک است. این برچسب به این معناست که لنز عینک قادر است تمام امواج نوری با طول موج کمتر از 400 نانومتر را مسدود کند. از آنجایی که طیف اشعه های UVA و UVB در محدوده زیر 400 نانومتر قرار دارند، این استاندارد تضمین کننده محافظت 100 درصدی است.

هنگام خرید، به دنبال برچسب هایی مانند “UV400” یا “100% UV Protection” باشید. به خاطر داشته باشید که این ویژگی به هیچ عنوان به قیمت یا برند عینک وابسته نیست و حتی عینک های ارزان قیمت نیز می توانند این استاندارد را داشته باشند.

برندهای مختلف عینک آفتابی

در بازار عینک آفتابی، برندهای متفاوتی وجود دارد که هر کدام سبک خاص، کیفیت متریال و فناوری مخصوصی را برای کاربران فراهم می کنند. برندهای مشهور عینک آفتابی، بیشتر به کیفیت لنز، استفاده از فیلترهای محافظ کامل در برابر اشعه UV، طراحی های متنوع و سبک های مورد پسند مشتریان توجه میکنند. برخی برندها تمرکز خود را بر استفاده از لنزهای پلاریزه و فتوکرومیک قرار داده اند تا بازتاب نور و تغییرات شدت آن در محیط های مختلف، کمتر باعث اذیت چشم شود.

آیا رنگ و تیرگی لنز بر میزان محافظت UV تاثیر دارد؟

یک تصور غلط رایج این است که هرچه لنز عینک تیره تر باشد، محافظت بیشتری در برابر UV ارائه می دهد. این باور کاملا اشتباه است. میزان محافظت UV توسط یک پوشش شیمیایی بی رنگ بر روی لنز ایجاد می شود و هیچ ارتباطی با رنگ یا درجه تیرگی آن ندارد.

در واقع، استفاده از یک عینک تیره بدون پوشش محافظ UV می تواند خطرناک تر از عینک نزدن باشد؛ زیرا لنز تیره باعث بازتر شدن مردمک چشم می شود و در نتیجه، اشعه های مضر بیشتری به داخل چشم نفوذ می کنند. پس همیشه اولویت خود را بر بررسی استاندارد عینک آفتابی با محافظت ۱۰۰٪ UV قرار دهید، نه رنگ لنز.

انواع لنز عینک آفتابی و ویژگی های آن ها

لنزهای عینک آفتابی علاوه بر محافظت UV، می توانند ویژگی های دیگری نیز داشته باشند که بر کیفیت دید و راحتی شما تاثیر می گذارند. آشنایی با این ویژگی ها به شما کمک می کند تا متناسب با سبک زندگی و نیاز خود، بهترین گزینه را انتخاب کنید.

• لنزهای عینک آفتابی پلاریزه (Polarized): این لنزها برای کاهش تابش های خیره کننده ناشی از انعکاس نور از سطوح صاف مانند جاده، آب یا برف ساخته شده اند. آن ها برای رانندگی و ورزش های آبی گزینه ای عالی هستند.

• لنزهای فتوکرومیک (Photochromic): این لنزها در فضای داخلی شفاف هستند و با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به طور خودکار تیره می شوند.

• لنزهای آینه ای (Mirrored): یک پوشش بازتابنده روی سطح خارجی این لنزها، میزان نوری که به چشم می رسد را کاهش می دهد و برای شرایط نوری بسیار شدید مناسب است.

چگونه از عینک آفتابی خود مراقبت کنیم؟

برای اینکه عینک آفتابی شما عمر طولانی تری داشته باشد و کیفیت لنزهای آن حفظ شود، رعایت چند نکته ساده ضروری است:

همیشه از قاب مخصوص استفاده کنید: وقتی از عینک استفاده نمی کنید، آن را در قاب محکم خود قرار دهید تا از خط و خش و شکستگی در امان بماند.

با دستمال مخصوص تمیز کنید: برای تمیز کردن لنزها از دستمال میکروفایبر تمیز استفاده کنید. از دستمال کاغذی یا گوشه لباس خودداری کنید زیرا باعث ایجاد خراش های ریز روی پوشش لنز می شوند.

از مواد شیمیایی دوری کنید: از تماس عینک با اسپری مو، عطر و سایر پاک کننده های شیمیایی خودداری کنید.

جمع بندی

انتخاب عینک آفتابی با محافظت 100٪ UV فراتر از یک انتخاب بر اساس مد و زیبایی است؛ این یک اقدام پیشگیرانه و ضروری برای حفظ یکی از باارزش ترین دارایی های شما یعنی بینایی تان است. با توجه به نکات ذکر شده، از جمله بررسی برچسب UV400، توجه به اندازه و مدل فریم و انتخاب لنز مناسب با نیازهایتان، می توانید با اطمینان خاطر خرید کنید. همچنین به یاد داشته باشید که تیرگی لنز به معنای محافظت بیشتر نیست و مهم ترین فاکتور، قابلیت فیلتر کردن کامل اشعه های فرابنفش است.