برای افزایش بهره وری و داشتن یک روز پر بار و لذت‌ بخش، هیچ‌ چیز از داشتن خواب شبِ مفید، مهمتر نیست. شما نه‌ تنها به بهداشت خواب مناسب احتیاج دارید، بلکه باید بدانید که چطور می‌توان زود بیدار... ادامه متن

شعار زندگی من بسیار ساده و کاربردی است. من همیشه معتقد بودم که همه کارها باید به بهترین شکل ممکن انجام شود. این موضوع ممکن است کمی کلیشه ای به نظر برسد اما زمانی که آن را با دقت تجزیه و تحلی... ادامه متن

نگرش منفی های ما به زندگی، از عدم آگاهی مان ناشی می شود. اگر بدانید که داشتن نگرش منفی چقدر می تواند بر شرایط و روابط تان تاثیر بگذارد، از همین الان برای تغییر آن اقدام می کنید. اما راه از ب... ادامه متن

کارآفرینی مسئله ای است که بدون داشتن نظم کاری و انگیزه قوی نمیتوان در آن موفق بود؛ اصول کارآفرینی را رعایت کنید و در آن به موفقیت برسید: اصل اول کارآفرینی بنویس من مسئول اوضاع فعلی خودم هستم... ادامه متن

هر کسی در یک کاری ماهر و خوب است؛ قبول دارید؟ پس چرا باید احساس کنید که فقط شما نمی توانید در یک کار یا مهارت با استعداد و خوب ظاهر شوید؟ درست است که گاهی اوقات وقتی در تلاش برای پیدا کردن ک... ادامه متن

آیا رایج‌ترین اخلاق‌های یک شخص شکست خورده را می‌شناسید؟ مطمئناً موقعیت‌هایی در زندگی پیش می‌آید که زندگی را ناشاد می‌کند. اما معمولاً بخشی—بخش بزرگی—از این عدم خوشبختی از طرز تفکر، رفتارها و... ادامه متن

رئیس‌تان امروز اصلاً احوال خوشی ندارد و کاملاً عصبانی به نظر میرسد! بهترین نحوه برخورد با رئیس عصبانی چیست؟ به گزارش آلامتو و به نقل از بیزینس ترند؛ هیچ‌کس دوست ندارد که در روز بد رئیسش با و... ادامه متن

داشتن شغلی که برای شما ایده آل است میتواند یکی از بهترین اتفاقات زندگی شما باشد چراکه شغل تان به طور موثری بر شادابی زندگی شما دخیل است. اگرچه برخی از افراد به طور غریزی می دانند که می خواهن... ادامه متن

چه بخواهید کارمندان خود را مدیریت کنید، تیمی از داوطلبان را هدایت نمایید یا مسئول زمانبندی کارهای روزمره خانواده خود باشید، مهارت های رهبری می تواند توانایی شما برای برقرای ارتباط موثر با سا... ادامه متن

شاید شما هم مثل خیلی های دیگر دنبال یک تغییر بزرگ در زندگی تان هستید. شاید از روال زندگی تان راضی نیستید و فکر می کنید وقت آن رسیده دکمه تنظیم مجدد زندگی را بزنید و دوباره همه چیز را از نو ش... ادامه متن