تقویت صبر با چند تکنیک عالی برای تبدیل شدن به فردی صبور
صبر از ویژگی ها و امتیازات برجسته در میان انسان ها است این ویژگی مثبت در بسیاری از موارد می تواند تاثیرات مثبتی را در زندگی افراد داشته باشد در علم روانشناسی نیز برای پیشگیری از ابتلا به بیم... ادامه متن
10 تا از فواید خود باوری (ثابت شده و علمی)
به احتمال زیاد، شما کسی را می شناسید که اعتماد به نفس کافی داشته باشد. با مردان یا زنانی آشنا هستید که همیشه احساس راحتی میکنند، با غرور راه می روند و ارزش خود را درک میکنند – و این ها ر... ادامه متن
اضطراب جنسی چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟
ارتباط جنسی یک تجربه متفاوت برای افراد این تجربه بسته به شرایط و فرایند آن می تواند لذت بخش و یا آزار دهنده باشد بسیاری از افراد از روابط جنسی خود احساس رضایتمندی دارند و برخی دیگر نیز به دل... ادامه متن
دلایل ترس از صحبت در جمع چیست؟ بهترین تمرین های درمان
آیا از صحبت کردن در جمع می ترسید؟ آیا قبل از سخنرانی یا صحبت در یک مهمانی وحشت زده می شوید؟ آیا آرزو دارید که سخنرانی شما لغو شود تا نیازی به سخنرانی در مقابل دیگران نباشد؟ اگر جواب های شما... ادامه متن
چطور به محبوبیت در محیط کار دست پیدا کنیم؟
همه ما در طول روز بخش مهمی از اوقات خود را در محیط های کاری سپری می کنیم در این محیط ها ما تجربیات متعددی را کسب می کنیم که اغلب آن ها حول محور روابط عمومی ما قرار می گیرند در محیط های کاری... ادامه متن
تفاوت بین اعتماد به نفس و عزت نفس در چیست؟
شما عزت نفس را چطور تعریف میکنید و چقدر با حس اعتمادی که در مورد تواناییهایتان دارید تفاوت دارد؟ این کلمات خودشان سرنخهایی به ما میدهند. آیا شما به خاطر کاری که میتوانید انجام دهید برای... ادامه متن
تست روانشناسی میزان غرور در افراد با سنین مختلف
اغلب افراد تمایل دارند شخصیت درونی شان را بشناسند و اگر شما نیز جزء این دسته از افراد می باشید می توانید به سوالات تست روانشناسی میزان غرور و … پاسخ دهید و شخصیت خود را محک بزنید و در نتیجه... ادامه متن
چگونه زن مستقل و قوی باشیم؟ (این 21 کار را انجام ندهید)
حتی اگر متوجه آن نباشید، به عنوان یک زن از قدرت و استقلال باورنکردنی برخوردار هستید. اگرچه هنوز مسیری طولانی در پیش داریم، اما زنان امروز نسبت به گذشته کنترل بیشتری روی شغل، بدن، امور مالی و... ادامه متن
اختلال وسواس فکری چیست؟ و چطور در خانه آن را از بین ببریم؟
وسواس نوعی اختلال است که باعث تقویت خود می شود و فرد با توجه کردن به فرمان های ذهنی باعث قوی تر شدن آن خواهد شد، امکان مبتلا شدن به این اختلال با توجه به استرس دنیای امروزی برای همه گروه های... ادامه متن
مهارت نه گفتن: 9 روش برای اینکه چطور نه بگوییم؟
چگونه به دیگران نه می گویید؟ البته که کار آسانی نیست. من قبلاً برای انجام این کار دردسرهای زیادی داشتم. بنابراین وقتی کسی از من درخواست لطف یا کمک می کرد، ناامید و عصبانی می شدم. اینکه وقت و... ادامه متن
آخرین اخبار
- «یک ذره آفتاب» با موضوع ادبیات فارسی روی آنتن میرود
- میزان سرب هوای تهران در چه فصلهایی بیشتر است؟
- جهت مهاجرت گاز پارس جنوبی به سمت ایران تغییر کرد
- بن سلمان با یک بنیاد خیریه آدم میکشد؟!
- پیام سیسی به کویت درباره آشتی با قطر
- آیا رئیسی و قالیباف وارد انتخابات ریاست جمهوری می شوند؟
- مدافع حرمی که پیش مادرش بدقول نشد
- تولید بیش از ۸۱۷ هزار دستگاه خودرو در ۱۱ ماه سال ۹۹
- تشخیص 340 نوع بیماری نادر در ایران
- هدف برخی حملات و اتفاقات اختلال در روابط ایران و عراق است
- امارات از موضع عربستان نسبت به گزارش قتل خاشقجی حمایت می کند
- درخواست همتی از روحانی قبل از انتصاب
- واعظی چندین بار به تغییرات عامدانه ارزی دولت اشاره کرده است
- برگزاری وبینار توسعه فضاهای فرهنگی در کشور چین
- سخنگوی ستادمقابله با کرونا: تحقق سفرهای نوروزی قابل پیش بینی نیست
جدیدترین مطالب
- سازندگان The Sinking City از بازیبازان میخواهند نسخهی استیم بازی را خریداری نکنند
- تحقیقات جدید از ناامیدکنندهبودن اینترنت 5G خبر میدهند
- دانلود آهنگ فاتح نورایی با نام یه نمه بارون
- درمان شکستگی مو با انجام چند راز خانگی و طبیعی
- زندگی نامه امام موسی کاظم (ع) هفتمین امام شیعیان دوازده امامی
- میزان خواب نوزاد در ماه های مختلف چقدر است؟
- پیش بینی خیز مجدد کرونا در نوروز/زمان پایان واکسیناسیون ایرانی ها – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
- افزایش تولید خودروهای الکتریکی نیاز به نیروی کار را کاهش میدهد
- سری ردمی کی 40 تحت برند پوکو راهی بازارهای جهانی خواهد شد
- Bridge of Spirits با قیمت 40 دلار قابل خرید است
- پتنت جدید اپل چگونگی بازخورد لمسی در هدستهای واقعیت مجازی را نشان میدهد
- دانلود آهنگ ندیم با نام کاشکی میموندی
- تقویت بدن بعد از ابتلا به کرونا با چند راهکار مفید
- پرداخت خسارت بیمه خودرو به صورت آنلاین با بیمیتو
- با طرفداری که تا زمان عرضه بازی Elden Ring خون اهدا میکند آشنا شوید