چطور سیگار را ترک کنیم؟
ترک مصرف دخانیات در هر سنی منافع آنی و طولانی مدت برای خود فرد و خانواده و اطرافیان او دارد. هر چند ترک دخانیات در سنین پایینتر منافع بیشتری دارد، اما هیچ سنی برای ترک دخانیات دیر نیست.
زندگینامه کامل مظفرالدین شاه قاجار
سرپوش کوشا مگ / مظفرالدین شاه یکی از پادشاهان سلسله قاجار مظفرالدین شاه بود، وی توانست بعد از پدرش ناصرالدین شاه قاجار به سلطنت برسد. وی به مدت ده سال پادشاهی ایران را برعهده داشت که به دلیل اتفاقاتی که در دوران حکومت او رخ داد، دوره سلطنتش قابل بررسی خواهد بود. چکیده ای از […]
راهنمای خرید یخچال و بررسی برندهای موجود در بازار
یخچال مهم ترین وسیله برقی در آشپزخانه به شمار می آید که برای خرید آن باید توجه ویژه ای داشته باشید از این رو در ادامه برای مطالعه راهنمای خرید یخچال با ما همراه شوید.
پرورش اسطوخودوس انگلیسی و دستورالعمل لازم برای تکثیر آن
بهتر است بدانید که پرورش اسطوخودوس انگلیسی چندان هم سخت و پیچیده نیست و شما می توانید با مطالعه این مقاله با روش های کشت، پرورش و نگهداری از این گیاه آشنا شوید.
ماجرای جنجالی لیست پرحاشیه نظام روانشناسی؛ هلاکویی و انوشه روانشناس نیستند؟
دیروز سازمان نظام روانشناسی لیستی از افرادی را منتشر کرد که ذیل این سازمان تعریف نمیشوند.
بیوگرافی اپرا وینفری و فعالیت هایش (+ تصاویر)
سرپوش کوشا مگ / اپرا وینفری به عنوان ثروتمندترین آمریکایی آفریقاییتبار قرن بیستم رتبه بندی شدهاست از سمت های اپرا وینفری می توان به تهیه کننده، مجری، بازیگر، خیرخواه و معروف ترین مجری تلویزیونی آمریکا و جهان اشاره کرد. اپرا وینفری در قرن بیستم بعنوان ثروتمندترین آمریکایی آفریقایی تبار شناخته میشود. چکیده ای از بیوگرافی […]
همه چیز درباره فلفل محبوب در چین
این فلفل مملو از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند به کاهش تورم کمک و از بروز مشکلات سلامتی در دراز مدت جلوگیری کنند.
ورزش موثر برای کاهش وزن کدام است؟
محققان معتقدند که برنامه ورزشی طولانیمدت برای کاهش وزن باید شامل ورزشهای قلبی عروقی باشد که نمونه آن شناست. شنا فواید بسیار خوبی برای قلبوعروق و مفاصل، زانوها و پاها دارد.
کوکو پاکستانی، یک پیش غذای خوشمزه و آسان
یکی از تفاوتهای کوکوی سیب زمینی پاکستانی با ایرانی این است که بسیار معطر و پر ادویه است، مثل دیگر غذاهای پاکستانی و هندی که این از مشخصه های اصلی آنهاست و همین باعث میشود شما یک طعم جدید را تجربه کنید
توصیه برای مراقبت از چشم ها در هوای آلوده
درحالیکه هوای ۱۰ استان کشور به دلیل هجوم ریزگردها، آلوده شده، باید راههای مراقبت از سلامتی در این شرایط را بهتر آموخت.
موکتل هندوانه؛ یک نوشیدنی خنک/ ویدئو
موکتل هندوانه یک نوشیدنی خنک، سالم و عالی برای هوای گرم این روزها است.
بیورگرافی و عکس های مریلا زارعی بازیگر موفق سینمای ایران
سرپوش کوشا مگ / عکس های مریلا زارعی یکی از بازیگران موفق در سینمای ایران مریلا زارعی است، این بازیگر با استعداد در کاراکتر های به یاد ماندنی نقش آفرینی کرده و در همه آنها خوش درخشیده. به سبب بی حاشیه بودن خود طرفداران ثابت زیادی را به خود اختصاص داده. در ادامه به بیوگرافی […]
تکثیر گل پاندانوس و پرورش این گیاه
پاندانوس این گل آپارتمانی زیبا دارای برگ های سوزنی بلند و باریکی شبیه آناناس است که در حاشیه این برگ ها دندانه های تیغی شکل دیده می شود، این گیاه به دلیل داشتن قیمتی پایین و شرایط نگهداری ساده و همچنین سبز بودن همیشگی آن بسیاری از افراد را به سوی پرورش خود سوق می دهد. شما می توانید برای آشنایی با تکثیر گل پاندانوس در ادامه مطلب ما را همراهی کنید.
بدترین حالت خوابیدن و معایب جدی آن برای بدن
در این مطلب قرار است شما را با بدترین حالت خوابیدن آشنا کنیم و اطلاعاتی را در مورد بهترین روش های این کار نیز برای شما عزیزان بررسی کنیم.
پرورش افوربیا درخت مدادی و طریقه کاشت و نگهداری این گیاه
در واقع پرورش افوربیا درخت مدادی چندان هم سخت و پیچیده نیست و شما می توانید با مطالعه این مقاله به راحتی با اصول کشت، پرورش و مراقبت از این گیاه زینتی آشنا شوید.
حکم قسم دروغ در اسلام و مجازات آن در قانون
حکم قسم دروغ را از دیدگاه ها و روایت های متفاوت برایتان بررسی می کنیم و شما می توانید با حکم درست این رفتار آشنا شوید. برای دریافت اطلاعات بیشتر بهتر است این مطلب را از دست ندهید.
زندگی نامه یعقوب لیث؛پادشاهی که از زبان فارسی حمایت کرد
سرپوش کوشا مگ / یعقوب لیث صفاری کیست تاریخ غنی ایران قهرمانان ارزشمندی را به خود اختصاص داده است. در طی سال های دراز ایران فراز و نشیب های زیادی را پشت سر گذاشته یکی از پر مناقشه ترین دوران های تاریخ مربوط به صفاریان و یعقوب لیث صفاری است. در ادامه به بیوگرافی این […]
با شیر ترش شده و تاریخ گذشته چه کنیم ؟
هیچ راه حلی برای دوباره سالم کردن شیر فاسد وجود ندارد ولی خوب است بدانید که مجددا از آن استفاده های دیگر کرد. ما اغلب شیر خراب را خیلی زود دور می ریزیم ولی به این فکر نمی کنیم که این شیر کاربرد های دیگری نیز دارد. در این قسمت استفاده های گوناگونی که می توانیم از شیر خراب داشته باشیم را به شما خواهیم گفت.
هشدار نسبت به عدم ثبت «رسمی» ازدواج در پی تعیین «حق ثبت»
اگر آخرین تغییرات اعمال شده توسط مجلس بر روی طرح «اصلاح قانون نحوه اجرای محکومیتهای مالی و مهریه» به تصویب برسد و قانون شود؛ مهریههای بالای ۱۴ سکه شامل پرداخت «حق ثبت» به هنگام عقد میشوند و زن و شوهرها باید برای ثبت ۱۱۰ سکه مهریه چیزی در حدود ۳۲ میلیون تومان (با در نظر گرفتن سکه ۱۴ میلیون و پانصد هزار تومانی) پرداخت کنند.
10 گیاه مناسب اتاق خواب که به شما کمک می کند تا بهترین خواب را داشته باشید
گیاهی برای اتاق خواب مناسب است که به بهتر شدن هوای اتاق کمک میکند. این کار میتواند به چند روش به وسیله گیاه انجام میگیرد. به طور مثال گیاه مناسب اتاق خواب خاصیت تصفیه کنندگی دارد. یعنی سبب از بین رفتن سموم از محیط میشود. توجه داشته باشید همه گیاهان خاصیت تصفیهکنندگی ندارند. در این مقاله میخواهیم گیاه مناسب اتاق خواب را با تمام ویژگیها و انواعش به شما معرفی کنیم.
با انجام این کارهای ساده در سریع ترین زمان ممکن فشار خون خود را پایین بیاورید
فشار خون بالا به ندرت علائم قابل توجهی دارد و افراد مسن و افراد دارای اضافه وزن بیشتر در معرض خطرند. فشار خون به این دلیل خطرناک است که فشار خون، فشار اضافی بر عروق خونی، قلب و سایر اندام ها مانند مغز، کلیه ها و چشم ها وارد می کند.
اگر هر روز دوش آب سرد بگیرید چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟
اگرچه هیچ چیز به اندازه یک دوش آب گرم پس از یک روز پرمشغله آرامش بخش به نظر نمی رسد، اما گرفتن دوش آب سرد ممکن است برای شما بهتر باشد. آب سرد برای سلامتی و زیبایی شما مفید است.
چای آنشی چین به فهرست سازمان ملل اضافه شد
یک سیستم تولید چای در شهرستان آنشی چین واقع در استان فوجیان در شرق این کشور، روز جمعه توسط سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد در لیست سیستمهای میراث کشاورزی مهم جهانی قرار گرفت.
14 دستور العمل تهیه پنکیک رژیمی برای کاهش وزن
دستور پخت انواع پنکیک رژیمی خوشمزه را میتوانید در ادامه بخوانید و متناسب با ذائقه خودتان یکی را انتخاب کنید.
گوجه فرنگی به منبعی غنی برای ویتامین د تبدیل میشود
یک مطالعه جدید نشان میدهد که گوجه فرنگیهای اصلاح ژنتیکی شده میتوانند منبع جدیدی از ویتامین D باشند و به کاهش کمبود این ویتامین در سراسر جهان کمک کنند.
طلا بعد از طلاق به زن میرسد یا شوهر؟/ برگ برنده مالکیت طرفین
زمانی زوج میتواند تقاضای استرداد طلا از زوجه کند که این مال هدیه داده شده از بین نرفته باشد. طلاها و هدایای که مرد یا خویشاوندان وی به مناسبتهای مختلف به زن هدیه دادهاند متعلق به وی است. اگر این طلاها به عنوان هدیه به زن داده نشده باشد، مرد میتواند به هنگام طلاق، تقاضای استرداد طلا از زن را در دادگاه مطرح کند.
طرز تهیه اسموتی شکلاتی؛ خنک و دلچسب
اسموتی شکلاتی یکی از انواع اسموتیهای خوشمزه و پر طرفدار است که از ترکیب موز یخ زده با شیر، شکلات و کره بادام زمینی تهیه میشود.
بیوگرافی لاله صدیق سوار کار و اتومبیل ران مشهور کشور (+ تصاویر)
سرپوش کوشا مگ / عکسهای لاله صدیق لاله صدیق نام یکی از ورزشکاران ایرانی است که در رشته های مختلفی فعالیت دارد که از آن ها می توان به اتومبیل رانی رانی، سوارکاری و خلبانی اشاره کرد. او سوابق قهرمانی گوناگونی در کارنامه خود دارد که نظیر رقابت های اتومبیل رانی رالی بانوان و سوارکاری بانوان […]
عمده وظایف وکیل خانواده کدامند؟
برای این که با وظایف وکیل خانواده آشنا شوید بهتر است این مطلب را از دست ندهید زیرا در این مطلب قصد داریم شما را با وظیفه هایی که این وکلا بر عهده دارند آشنا کنیم.
مشکلات ازدواج با مردی که بچه دار نمی شود
ازدواج با مردی که بچه دار نمی شود می تواند مشکلات خاص خودش را داشته باشد ولی در صورتی که خودتان هم تمایلی به بچه دار شدن از شوهرتان نداشته باشید می توانید کیفیت زندگی بهتری را تجربه کنید.
زندگی نامه حجت الله عبدالملکی؛وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی دولت ابراهیم رئیسی
سرپوش کوشا مگ / عکس حجت الله عبدالملکی حجت الله عبدالملکی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی دولت ابراهیم رئیسی است. او یکی از نخبگان اقتصادی کشور محسوب می شود که به عنوان یکی از اعضای هیئت علمی دانشگاه امام صادق مشغول به کار است. ایشان از طرف مقام معظم رهبری به عنوان عضو هیئت […]
همه چیز درباره روانشناسی محیطی
روانشناسی محیطی یکی از رشته های کمتر شناخته شده و در ارتباط با مسائلی از قبیل؛ تاثیر موزیک پاپ بر تمرکز، تاثیر هوای گرم بر عصبانیت افراد، تاثیر بازی کودکان بیش فعال در پارک و… می باشد. بسیاری معتقد هستند روانشناسی محیطی یکی از تاثیرگذارترین رشته های آینده است.
اعتماد به نفس غیر منطقی چیست و آیا چیز خوبی است؟
تشویق افراد برای افزایش اعتماد به نفس خود به یک امری عادی تبدیل می شود زیرا فرض براین است که اکثر مردم به آن نیاز بیشتری دارند. با این حال، چیزی در طرف دیگر تداوم اعتماد وجود دارد و آن به اصطلاح اعتماد غیر منطقی است.
چطور می توان خشم و عصبانیت را کنترل کرد؟
یک روانشناس گفت: شاید هرکسی تجربه متفاوتی از عصبانیت داشته باشد، عصبانیتی قابل کنترل است که تا آخر عمرتان با شما خواهد ماند.
برنامه ریزی معکوس چیست و چگونه انجام می شود؟
مدیریت زمان امروزه اهمیت ویژه ای یافته است و برای برنامه ریزی موفق روش های متعددی وجود دارد. در این مقاله همراه با بررسی یکی از این روش ها یعنی برنامه ریزی معکوس به آموزش مراحل این روش می پردازیم.
افسردگی در محیط کار و راههای رهایی از آن
چنانچه انگیزه خود را برای رفتن به محیط کار از دست داده اید یا حس می کنید که در کار خود کاستی دارید، ممکن است که به افسردگی در محیط کار دچار شده اید. در ادامه در مورد آن صحبت کرده ایم با ما باشید.
تفاوت استرس و اضطراب و راههای درمان آنها
شاید در ظاهر تفاوت استرس و اضطراب به طور کامل معلوم نباشد و شما نیز مثل دیگران این دو کلمه را بهجای یکدیگر استفاده کنید، هرچند هر دوِ این کلمه ها برای نشان دادن تجربههای احساسیِ منفی بهکار میروند. گرچه استرس و اضطراب هر دو در گروه افکار منفی کذایی قرار میگیرند، ولی با یکدیگر فرق دارند. درحقیقت فهمیدن تفاوت استرس و اضطراب، توجه بسیاری میخواهد.
آداب و رسوم خواستگاری در سراسر جهان
خواستگاری دوره ای است که یک زوج قبل از ازدواج احتمالی با یکدیگر آشنا می شوند. خواستگاری ممکن است یک موضوع غیر رسمی و خصوصی بین دو نفر باشد یا ممکن است یک جلسه عمومی یا یک ترتیب رسمی با حضور خانواده ها باشد.
دستور العمل شگفت انگیز تهیه قهوه نیواورلئان سرد و گرم
قهوه نیواورلئان ترکیبی از پودر قهوه و پودر ریشه کاسنی است که باعث شده طعمش کمی شیرینی داشته باشد و بافتش غلیظ تر از قهوه های دیگر باشد.
دستور تهیه سس بلونز برای خوردن پاستا و اسپاگتی خوشمزه و لذیذ
دستور سس بلونز یکی از دستور پخت های پرطرفدار برای سس انواع پاستا ، ماکارونی ، اسپاگتی و لازانیا است. در این مقاله شما را با طرز تهیه سس بلونز آشنا میکنیم.
5 روش موثر لاغری شکم و پهلو
چاقی یک بیماری پیچیده به شمار میرود که شامل انباشته شدن بیش از حد چربی در بدن است. افزایش وزن فقط یک نگرانی در مورد استایل افراد نیست بلکه یک مسئله بغرنج پزشکی به حساب میآید که خطر ابتلا به سایر بیماریها و مشکلات سلامتی مانند بیماریهای قلبی، دیابت، افزایش فشار خون و برخی سرطانها را افزایش میدهد.
کاشت مو در بهترین مرکز تخصصی خاورمیانه
در اثر عوامل مختلفی از جمله بیماریهای ژنتیکی، مشکلات متابولیسمی مانند بیماریهای مربوط به تیروئید، اختلالات هورمونی و اختلالات مربوط به غدد درون ریز، کم خونی و کمبود دیگر املاح مانند سلنیوم و روی، بیماریهای روانی مانند اختلالات مو کنی، عفونتهای ویروسی و اختلالات سیستم ایمنی ممکن است افراد دچار ریزش مو شوند و با کاهش تراکم مو روبرو شوند.
جدیدترین دستاوردهای افزایش تراکم مو
موی پرپشت یکی از پارامترهای زیبایی و جوانی در افراد محسوب میشود. موهای پرپشت فرد را جوانتر نشان میدهد؛ به همین سبب افراد تمایل دارند تا موهایی پرپشت داشته باشند. افرادی که ریزش مو ندارند؛ راحتتر میتوانند به این مهم دست پیدا کنند.
راههایی برای در امان ماندن از مگسها در تابستان
تابستان فصلی است که در طول آن حشرات زیادی وارد منزل میشوند؛ به خصوص مگسهایی که با دمای بالا در آشپزخانه و اطراف خانه پخش میشوند.
دستور تهیه سالاد سزار رژیمی؛ سالادی خوشمزه برای لاغری و کاهش وزن
سالاد سزار رژیمی یکی از غذاهای خوشمزه ای است که می توانید برای رژیم غذایی لاغری خودتان استفاده کنید.
«مهریههای» ۱۰۰ تا ۲۰۰ سکه مشمول پرداخت ۲ درصد «حق ثبت» میشوند؟
سوالات و دغدغههایی نسبت به کاهش ضمانت پرداخت مهریه از سوی همسر و کمتوجهی نمایندگان مجلس به نقش «مهریه» برای جبران خلاءهای حقوقی زنان در زندگی مشترک وجود دارد و این سوال را به ذهن متبادر میکرد که نهایتا «کِش و قوس» طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس، به نفع زنان تمام میشود یا مردان؟
دلایل افراد برای ازدواج صوری چیست و چه مجازاتی دارد؟
ازدواج صوری یا دروغین ، ازدواجی است که ثبت قانونی می شود ولی مفهوم و کارکرد ازدواج را ندارد و هدف آن رسیدن به منافع مالی ، رهایی از فشار خانواده یا گرفتن اقامت در یک کشور خارجی است.
چگونه همسر خود را تحسین کنیم تا عشق را در زندگیمان جاری کنیم؟
یکی از رازهای موفقیت ازدواج این است که بتوانید همسرتان را تحسین کنید، اگر میخواهید بدانید که چگونه همسرتان را تحسین کنید ، در این مقاله ایده های زیادی پیدا خواهید کرد.
زنان تنهاتر میشوند
یک استاد دانشگاه علوم توانبخشی میگوید که برای کاهش چالشهای آینده اگر به کپیبرداری از سایر کشورها اکتفا کنیم، چهبسا آسیبپذیری زنان سالمند تنها بیش از پیش افزایش یابد. اما برای این روند چه برنامهریزیهایی صورت گرفته است؟
بررسی کامل جگر گوسفندی و جگر گاو
جگر گوساله بهتر است یا جگر گوسفند؟ ارزش غذایی کدام یک بیشتر است؟ فرق جگر گوسفند با جگر گوساله در چیست؟