ترک مصرف دخانیات در هر سنی منافع آنی و طولانی ‌مدت برای خود فرد و خانواده و اطرافیان او دارد. هر چند ترک دخانیات در سنین پایین‌تر منافع بیشتری دارد، اما هیچ سنی برای ترک دخانیات دیر نیست.

سرپوش کوشا مگ / مظفرالدین شاه یکی از پادشاهان سلسله قاجار مظفرالدین شاه بود، وی توانست بعد از پدرش ناصرالدین شاه قاجار به سلطنت برسد. وی به مدت ده سال پادشاهی ایران را برعهده داشت که به دلیل اتفاقاتی که در دوران حکومت او رخ داد، دوره سلطنتش قابل بررسی خواهد بود. چکیده ای از […]

یخچال مهم ترین وسیله برقی در آشپزخانه به شمار می آید که برای خرید آن باید توجه ویژه ای داشته باشید از این رو در ادامه برای مطالعه راهنمای خرید یخچال با ما همراه شوید.

بهتر است بدانید که پرورش اسطوخودوس انگلیسی چندان هم سخت و پیچیده نیست و شما می توانید با مطالعه این مقاله با روش های کشت، پرورش و نگهداری از این گیاه آشنا شوید.

دیروز سازمان نظام روانشناسی لیستی از افرادی را منتشر کرد که ذیل این سازمان تعریف نمی‌شوند.

سرپوش کوشا مگ / اپرا وینفری به عنوان ثروتمندترین آمریکایی آفریقایی‌تبار قرن بیستم رتبه بندی شده‌است از سمت های اپرا وینفری می توان به تهیه کننده، مجری، بازیگر، خیرخواه و معروف ترین مجری تلویزیونی آمریکا و جهان اشاره کرد. اپرا وینفری در قرن بیستم بعنوان ثروتمندترین آمریکایی آفریقایی تبار شناخته میشود. چکیده ای از بیوگرافی […]

این فلفل مملو از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند به کاهش تورم کمک و از بروز مشکلات سلامتی در دراز مدت جلوگیری کنند.

محققان معتقدند که برنامه ورزشی طولانی‌مدت برای کاهش وزن باید شامل ورزش‌های قلبی عروقی باشد که نمونه آن شناست. شنا فواید بسیار خوبی برای قلب‌وعروق و مفاصل، زانوها و پاها دارد.

یکی از تفاوت‌های کوکوی سیب زمینی پاکستانی با ایرانی این است که بسیار معطر و پر ادویه است، مثل دیگر غذاهای پاکستانی و هندی که این از مشخصه های اصلی آن‌هاست و همین باعث می‌شود شما یک طعم جدید را تجربه کنید

درحالیکه هوای ۱۰ استان کشور به دلیل هجوم ریزگردها، آلوده شده، باید راه‌های مراقبت از سلامتی در این شرایط را بهتر آموخت.

موکتل هندوانه یک نوشیدنی خنک، سالم و عالی برای هوای گرم این روزها است.

سرپوش کوشا مگ / عکس های مریلا زارعی یکی از بازیگران موفق در سینمای ایران مریلا زارعی است، این بازیگر با استعداد در کاراکتر های به یاد ماندنی نقش آفرینی کرده و در همه آنها خوش درخشیده. به سبب بی حاشیه بودن خود طرفداران ثابت زیادی را به خود اختصاص داده. در ادامه به بیوگرافی […]

پاندانوس این گل آپارتمانی زیبا دارای برگ های سوزنی بلند و باریکی شبیه آناناس است که در حاشیه این برگ ها دندانه های تیغی شکل دیده می شود، این گیاه به دلیل داشتن قیمتی پایین و شرایط نگهداری ساده و همچنین سبز بودن همیشگی آن بسیاری از افراد را به سوی پرورش خود سوق می دهد. شما می توانید برای آشنایی با تکثیر گل پاندانوس در ادامه مطلب ما را همراهی کنید.

در این مطلب قرار است شما را با بدترین حالت خوابیدن آشنا کنیم و اطلاعاتی را در مورد بهترین روش های این کار نیز برای شما عزیزان بررسی کنیم.

در واقع پرورش افوربیا درخت مدادی چندان هم سخت و پیچیده نیست و شما می توانید با مطالعه این مقاله به راحتی با اصول کشت، پرورش و مراقبت از این گیاه زینتی آشنا شوید.

حکم قسم دروغ را از دیدگاه ها و روایت های متفاوت برایتان بررسی می کنیم و شما می توانید با حکم درست این رفتار آشنا شوید. برای دریافت اطلاعات بیشتر بهتر است این مطلب را از دست ندهید.

سرپوش کوشا مگ / یعقوب لیث صفاری کیست تاریخ غنی ایران قهرمانان ارزشمندی را به خود اختصاص داده است. در طی سال های دراز ایران فراز و نشیب های زیادی را پشت سر گذاشته یکی از پر مناقشه‌ ترین دوران های تاریخ مربوط به صفاریان و یعقوب لیث صفاری است. در ادامه به بیوگرافی این […]

هیچ راه حلی برای دوباره سالم کردن شیر فاسد وجود ندارد ولی خوب است بدانید که مجددا از آن استفاده های دیگر کرد. ما اغلب شیر خراب را خیلی زود دور می ریزیم ولی به این فکر نمی کنیم که این شیر کاربرد های دیگری نیز دارد. در این قسمت استفاده های گوناگونی که می توانیم از شیر خراب داشته باشیم را به شما خواهیم گفت.

اگر آخرین تغییرات اعمال شده توسط مجلس بر روی طرح «اصلاح قانون نحوه اجرای محکومیت‌های مالی و مهریه» به تصویب برسد و قانون شود؛ مهریه‌های بالای ۱۴ سکه شامل پرداخت «حق ثبت» به هنگام عقد می‌شوند و زن و شوهرها باید برای ثبت ۱۱۰ سکه مهریه چیزی در حدود ۳۲ میلیون تومان (با در نظر گرفتن سکه ۱۴ میلیون و پانصد هزار تومانی) پرداخت کنند.

گیاهی برای اتاق خواب مناسب است که به بهتر شدن هوای اتاق کمک می‌کند. این کار می‌تواند به چند روش به وسیله گیاه انجام میگیرد. به طور مثال گیاه مناسب اتاق خواب خاصیت تصفیه کنندگی دارد. یعنی سبب از بین رفتن سموم از محیط می‌شود. توجه داشته باشید همه گیاهان خاصیت تصفیه‌کنندگی ندارند. در این مقاله می‌خواهیم گیاه مناسب اتاق خواب را با تمام ویژگی‌ها و انواعش به شما معرفی کنیم.

فشار خون بالا به ندرت علائم قابل توجهی دارد و افراد مسن و افراد دارای اضافه وزن بیشتر در معرض خطرند. فشار خون به این دلیل خطرناک است که فشار خون، فشار اضافی بر عروق خونی، قلب و سایر اندام ها مانند مغز، کلیه ها و چشم ها وارد می کند.

اگرچه هیچ چیز به اندازه یک دوش آب گرم پس از یک روز پرمشغله آرامش بخش به نظر نمی رسد، اما گرفتن دوش آب سرد ممکن است برای شما بهتر باشد. آب سرد برای سلامتی و زیبایی شما مفید است.

یک سیستم تولید چای در شهرستان آنشی چین واقع در استان فوجیان در شرق این کشور، روز جمعه توسط سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد در لیست سیستم‌های میراث کشاورزی مهم جهانی قرار گرفت.

دستور پخت انواع پنکیک رژیمی خوشمزه را میتوانید در ادامه بخوانید و متناسب با ذائقه خودتان یکی را انتخاب کنید.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گوجه فرنگی‌های اصلاح ژنتیکی شده می‌توانند منبع جدیدی از ویتامین D باشند و به کاهش کمبود این ویتامین در سراسر جهان کمک کنند.

زمانی زوج می‌تواند تقاضای استرداد طلا از زوجه کند که این مال هدیه داده شده از بین نرفته باشد. طلا‌ها و هدایای که مرد یا خویشاوندان وی به مناسبت‌های مختلف به زن هدیه داده‌اند متعلق به وی است. اگر این طلا‌ها به عنوان هدیه به زن داده نشده باشد، مرد می‌تواند به هنگام طلاق، تقاضای استرداد طلا از زن را در دادگاه مطرح کند.

اسموتی شکلاتی یکی از انواع اسموتی‌های خوشمزه و پر طرفدار است که از ترکیب موز یخ زده با شیر، شکلات و کره بادام زمینی تهیه می‌شود.

سرپوش کوشا مگ / عکسهای لاله صدیق لاله صدیق نام یکی از ورزشکاران ایرانی است که در رشته های مختلفی فعالیت دارد که از آن ها می توان به اتومبیل رانی رانی، سوارکاری و خلبانی اشاره کرد. او سوابق قهرمانی گوناگونی در کارنامه خود دارد که نظیر رقابت های اتومبیل رانی رالی بانوان و سوارکاری بانوان […]

برای این که با وظایف وکیل خانواده آشنا شوید بهتر است این مطلب را از دست ندهید زیرا در این مطلب قصد داریم شما را با وظیفه هایی که این وکلا بر عهده دارند آشنا کنیم.

ازدواج با مردی که بچه دار نمی شود می تواند مشکلات خاص خودش را داشته باشد ولی در صورتی که خودتان هم تمایلی به بچه دار شدن از شوهرتان نداشته باشید می توانید کیفیت زندگی بهتری را تجربه کنید.

سرپوش کوشا مگ / عکس حجت الله عبدالملکی حجت الله عبدالملکی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی دولت ابراهیم رئیسی است. او یکی از نخبگان اقتصادی کشور محسوب می شود که به عنوان یکی از اعضای هیئت علمی دانشگاه امام صادق مشغول به کار است. ایشان از طرف مقام معظم رهبری به عنوان عضو هیئت […]

روانشناسی محیطی یکی از رشته های کمتر شناخته شده و در ارتباط با مسائلی از قبیل؛ تاثیر موزیک پاپ بر تمرکز، تاثیر هوای گرم بر عصبانیت افراد، تاثیر بازی کودکان بیش فعال در پارک و… می باشد. بسیاری معتقد هستند روانشناسی محیطی یکی از تاثیرگذارترین رشته های آینده است.

تشویق افراد برای افزایش اعتماد به نفس خود به یک امری عادی تبدیل می شود زیرا فرض براین است که اکثر مردم به آن نیاز بیشتری دارند. با این حال، چیزی در طرف دیگر تداوم اعتماد وجود دارد و آن به اصطلاح اعتماد غیر منطقی است.

یک روانشناس گفت: شاید هرکسی تجربه‌ متفاوتی از عصبانیت داشته باشد، عصبانیتی قابل کنترل است که تا آخر عمرتان با شما خواهد ماند.

مدیریت زمان امروزه اهمیت ویژه ای یافته است و برای برنامه ریزی موفق روش های متعددی وجود دارد. در این مقاله همراه با بررسی یکی از این روش ها یعنی برنامه ریزی معکوس به آموزش مراحل این روش می پردازیم.

چنانچه انگیزه خود را برای رفتن به محیط کار از دست داده اید یا حس می کنید که در کار خود کاستی دارید، ممکن است که به افسردگی در محیط کار دچار شده اید. در ادامه در مورد آن صحبت کرده ایم با ما باشید.

شاید در ظاهر تفاوت استرس و اضطراب به طور کامل معلوم نباشد و شما نیز مثل دیگران این دو کلمه را به‌جای یکدیگر استفاده کنید، هرچند هر دوِ این کلمه ها برای نشان دادن تجربه‌های احساسیِ منفی به‌کار می‌روند. گرچه استرس و اضطراب هر دو در گروه افکار منفی کذایی قرار می‌گیرند، ولی با یکدیگر فرق دارند. درحقیقت فهمیدن تفاوت استرس و اضطراب، توجه بسیاری می‌خواهد.

خواستگاری دوره ای است که یک زوج قبل از ازدواج احتمالی با یکدیگر آشنا می شوند. خواستگاری ممکن است یک موضوع غیر رسمی و خصوصی بین دو نفر باشد یا ممکن است یک جلسه عمومی یا یک ترتیب رسمی با حضور خانواده ها باشد.

قهوه نیواورلئان ترکیبی از پودر قهوه و پودر ریشه کاسنی است که باعث شده طعمش کمی شیرینی داشته باشد و بافتش غلیظ تر از قهوه های دیگر باشد.

دستور سس بلونز یکی از دستور پخت های پرطرفدار برای سس انواع پاستا ، ماکارونی ، اسپاگتی و لازانیا است. در این مقاله شما را با طرز تهیه سس بلونز آشنا میکنیم.

چاقی یک بیماری پیچیده به شمار می‌رود که شامل انباشته شدن بیش از حد چربی در بدن است. افزایش وزن فقط یک نگرانی در مورد استایل افراد نیست بلکه یک مسئله بغرنج پزشکی به حساب می‌آید که خطر ابتلا به سایر بیماری‌ها و مشکلات سلامتی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، افزایش فشار خون و برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد.

در اثر عوامل مختلفی از جمله بیماری‌های ژنتیکی، مشکلات متابولیسمی مانند بیماری‌های مربوط به تیروئید، اختلالات هورمونی و اختلالات مربوط به غدد درون ریز، کم خونی و کمبود دیگر املاح مانند سلنیوم و روی، بیماری‌های روانی مانند اختلالات مو کنی، عفونت‌های ویروسی و اختلالات سیستم ایمنی ممکن است افراد دچار ریزش مو شوند و با کاهش تراکم مو روبرو شوند.

موی پرپشت یکی از پارامترهای زیبایی و جوانی در افراد محسوب می‌شود. موهای پرپشت فرد را جوان‌تر نشان می‌دهد؛ به همین سبب افراد تمایل دارند تا موهایی پرپشت داشته باشند. افرادی که ریزش مو ندارند؛ راحت‌تر می‌توانند به این مهم دست پیدا کنند.

تابستان فصلی است که در طول آن حشرات زیادی وارد منزل می‌شوند؛ به خصوص مگس‌هایی که با دمای بالا در آشپزخانه و اطراف خانه پخش می‌شوند.

سالاد سزار رژیمی یکی از غذاهای خوشمزه ای است که می توانید برای رژیم غذایی لاغری خودتان استفاده کنید.

سوالات و دغدغه‌هایی نسبت به کاهش ضمانت پرداخت مهریه از سوی همسر و کم‌توجهی نمایندگان مجلس به نقش «مهریه» برای جبران خلاء‌های حقوقی زنان در زندگی مشترک وجود دارد و این سوال را به ذهن متبادر می‌کرد که نهایتا «کِش و قوس» طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس، به نفع زنان تمام می‌شود یا مردان؟

ازدواج صوری یا دروغین ، ازدواجی است که ثبت قانونی می شود ولی مفهوم و کارکرد ازدواج را ندارد و هدف آن رسیدن به منافع مالی ، رهایی از فشار خانواده یا گرفتن اقامت در یک کشور خارجی است.

یکی از رازهای موفقیت ازدواج این است که بتوانید همسرتان را تحسین کنید، اگر می‌خواهید بدانید که چگونه همسرتان را تحسین کنید ، در این مقاله ایده های زیادی پیدا خواهید کرد.

یک استاد دانشگاه علوم توانبخشی می‌گوید که برای کاهش چالش‌های آینده اگر به کپی‌برداری از سایر کشورها اکتفا کنیم، چه‌بسا آسیب‌پذیری زنان سالمند تنها بیش از پیش افزایش یابد. اما برای این روند چه برنامه‌ریزی‌هایی صورت گرفته است؟

جگر گوساله بهتر است یا جگر گوسفند؟ ارزش غذایی کدام یک بیشتر است؟ فرق جگر گوسفند با جگر گوساله در چیست؟