دوشنبه, ۲ خرداد ۱۴۰۱ / بعد از ظهر / | 2022-05-23
کد خبر: 762469 |
تاریخ انتشار : 23 فروردین 1401 - 9:44 |
ارسال به دوستان
پ

کوشا مگ / روابط محافظ های فوق العاده ای برای افراد در مواجه با مشکلات زندگی و درد های روحی به شمار می آیند. این در حالی است که برخی از مشکلات روابط نیز می تواند باعث درد و استرس عاطفی قابل توجهی در افراد شود. برخورداری از صحیح ترین روش عذرخواهی کردن در زمان […]

کوشا مگ /

روابط محافظ های فوق العاده ای برای افراد در مواجه با مشکلات زندگی و درد های روحی به شمار می آیند. این در حالی است که برخی از مشکلات روابط نیز می تواند باعث درد و استرس عاطفی قابل توجهی در افراد شود. برخورداری از صحیح ترین روش عذرخواهی کردن در زمان متناسب می تواند آسیب های یک رابطه را ترمیم کند، اما اگر ندانید چگونه این کار را انجام دهید، به مراتب کار شما سخت تر خواهد شد.

روش صحیح عذرخواهی کردن

معرفی روش عذرخواهی کردن

یک عذرخواهی صمیمانه و موثر در مواجه با مشکلات روابط تاثیر گذار است که همدلی واقعی، پشیمانی از اشتباهات شما را بیان می کند. در حالتی دیگر، باید واقعا باور داشته باشید که کار اشتباهی انجام داده اید و برای صدمه ای که ایجاد کرده اید متاسف هستید. از این رو در ادامه این مطلب به معرفی چند مرحله ساده برای انجام روش عذرخواهی کردن برای شما معرفی کرده ایم که به ما نحوه صحیح ابراز پشیمانی از کاری که انجام داده اید را آموزش می دهد.

مسئولیت اشتباه را بپذیرید

مسئولیت پذیری به معنای اعتراف به اشتباهاتی است که مرتکب شده اید و به طرف مقابل آسیب رسانده است. گفتنی است که این یکی از مهم ترین و نادیده گرفته شده ترین مراحل عذرخواهی کردن است که باید آن را در نظر بگیرید.

در این شرایط از ساختن بهانه اجتناب کنید و سعی نداشته باشید که تقصیر را از بین ببرید. از این رو باید تلاش کرد که مشخص کنید از کارهای خود پشیمان هستید و از صمیم قلب نیز در این رابطه متاسف هستید.

بیان پشیمانی

هنگامی که یاد می گیرید چگونه به طور موثر عذرخواهی کنید، بایستی در این رابطه نیز ارزش ابراز پشیمانی را در نظر بگیرید. به طور کلی پذیرش مسئولیت بسیار حائز اهمیت است، اما برای طرف مقابل نیز با ارزش است که شما از آسیب رساندن به او احساس بدی داشته اید و برای جبران آن از هیچ اقدامی دریغ نمی کنید. باید به آن ها بفهمانید که از رفتار خود واقعا پشیمان هستید و اگر زمان به عقب برگردد به هیچ وجه آن را انجام نمی دهید.

در این زمان جملاتی به مانند؛ کاش می توانستم حرف ایم را پس بگیرم، کاش در این رابطه بیشتر فکر کرده بودم و … به کار ببرید تا علاوه بر ابراز پشیمانی با او احساس صمیمیت نیز برقرار کنید تا اهمیت رابطه آشکار شود.

روش عذرخواهی کردن چگونه است؟

جبران کنید

اگر کاری وجود دارد که برای انجام روش عذرخواهی کردن می توانید انجام دهید، اقدام به آن کنید. این نکته حائز اهمیت است که توجه داشته باشید چگونه با حفظ صمیمیت و صداقت برای جبران اشتباه خود، اقداماتی را انجام دهید.

جبران کردن در مواجه با موقعیت ها، مختلف است و در شرایط رفتار کلامی و فیزیکی صحیحی برای بهبود شرایط انجام دهید. اگر نمی دانید که در این لحظه چه کاری باید انجام دهید، از فرد مقابل کمک بگیرید.

شرایط را اصلاح کنید

از مهم ترین روش عذرخواهی کردن و دلایل انجام آن می توان به اصلاح وضعیت و شرایط اشاره کرد.  این در حلاتی است که هرگاه با شخصی درگیر می شوید، از مرزی در یک رابطه عبور می کنید که آن برای حفظ ارتباط امری الزامی بوده است. اگر یک قانون در رابطه از بین برود و برای رفتار های ایجاد شده هیچ تعریفی وجود نداشته باشد، می تواند روند عذرخواهی کردن را با مشکل مواجه کند.

بحث در مورد نوع قوانینی که هر دوی شما در آینده به آن باید پایبند باشید؛ بر اساس اعتماد، مرز و احساسات مثبت است که هیچگاه نباید آن ها را تخریب کنید. این باعث می‌شود که از بسیاری از مشکلات بیرون بیایید و آینده ای شادتر در رابطه خود احساس کنید.

طبیعی است که چیزهایی به مانند موارد گفته شده در ادامه برای شما و شریک زندگی تلخ و تحمل آن ها سخت باشد که از این رو باید قانون و مرز خاصی برای رابطه خود در نظر بگیرید که از آن ها نگذرید.

  • بی احترامی
  • خیانت
  • دروغ گویی
  • عدم مسئولیت پذیری
  • بی اعتمادی
  • داد زدن

رو شصحیح عذر خواهی کردن به چه صورت است؟

دلیل انجام آن

وقتی اشتباهی مرتکب شده اید یا به شخص دیگری آسیب رسانده اید، دلایل خوبی برای عذرخواهی وجود دارد. از این رو باید نکات گفته شده در ادامه را در نظر بگیرید.

  • تاکید کنید که اشتباه کرده اید.
  • در مورد آنچه در رابطه شما حائز اهمیت است، صحبت کنید.
  • پشیمانی و احساس ندامت خود را ابراز کنید.
  • از اشتباهات خود درس بگیرید و راه های جدیدی برای رویارویی با موقعیت های دشوار بیابید.
  • حد و مرز مناسبی با طرف مقابل خود ایجاد کنید.

عذرخواهی صمیمانه نیز می تواند باعث تسکین شما شود، به خصوص اگر نسبت به اعمال خود احساس گناه داشته باشید. معذرت خواهی به تنهایی آسیب را پاک نمی کند یا آن را خوب نمی کند، اما نشان می دهد که می دانید اعمال یا گفتارتان اشتباه بوده است و در آینده بیشتر تلاش خواهید کرد تا از تکرار آن جلوگیری کنید.

عذرخواهی نکردن وقتی اشتباه می کنید می تواند به روابط شخصی و حرفه ای شما آسیب برساند. همچنین می تواند منجر به نشخوار فکری، خشم، رنجش و خصومت شود که ممکن است با گذشت زمان بیشتر شود.

چگونه باید عذرخواهی کرد؟

سخن پایانی

دانستن زمان عذرخواهی به همان اندازه مهم است که بدانید چگونه باید عذرخواهی کنید. به طور کلی، اگر مشکوک هستید که کاری را عمدا یا تصادفی انجام داده اید، و در نهایت باعث ایجاد احساسات بد و آزار دهنده در شخص دیگری شده اید، بهتر است اقدام به عذرخواهی کنید.

این در حالی است که یک عذرخواهی صمیمانه می تواند تا حد زیادی به بهبود رابطه کمک نماید. به طور کلی بسیاری از مردم تمایلی به انجام عذرخواهی ندارند.

در صورتی ک مطالعه این مطلب برایتان تاثیر گذار بود، بر روی لینک های ذکر شده به مانند افراد کمال گرا و اشتباهات در زبان بدن کلیک کرده و باری دیگر با تیم مقاله نویسی آرگا همراه شده و تیم ما را همراهی و حمایت نمایید.

منبع : آرگا

برچسب :







لینک کوتاه خبر:
×
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مجله اینترنتی کوشا در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • نظرات و تجربیات شما

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

    نظرتان را بیان کنید